ビルドマッスルhmbの口コミ・評判を調べてみた

 

日本で販売されているビルドマッスルhmbはhmbサプリメントの中でも人気が高く、特に男性から人気を集めています。
しかし「効果がなかった」「痩せなかった」という口コミも見られ、広告にあるような効果は嘘なのではないかという意見も見られるのですがこれはなぜでしょうか?


 

 

これについては効果を勘違いしていることによるもので、実際にはサプリメントを飲んだだけで痩せるわけではありません。
ビルドマッスルhmbはあくまでも栄養補助食品である為、飲むだけで効果が現れるというわけではないのです。
効果を実感できた人は適度な運動を心がけ、トレーニングをサポートする為のものとして服用しています。
つまり、当然ですがサプリメントを飲みつつ運動をする必要があるのです。

 

 

 

口コミでは効果を過剰に期待していた人が多い?

 

 

 

効果が無かったという口コミを書き込んだ人の中には、効果を過剰に期待していた人が多くいるようです。
これは「1週間で10kg痩せられる」などといった広告によるものが大きいでしょう。

 

 

 

ただし、この広告も一概には嘘とは言えず、食事制限や効率的な運動をこなすことで本当に体重を減らすことは可能かもしれません。
しかし、実際にそのような方法で短期間に体重を減らすことに成功したとしても、逆にリバウンドしやすい体を作ってしまうことに繋がる危険性があります。
そのため、ある程度時間がかかることは覚悟の上で理想の体系を作っていくことを推奨します。

 

 

 

消費カロリーを摂取カロリーが上回ってはダメ

 

 

 

また、トレーニングの取り組み方や食事の摂り方によっては、逆に太ってしまったという人もいます。
当然のことながら、運動をあまりしないで食べ過ぎることは太る原因となりますが、これはhmbによるものではなく消費カロリーよりも摂取カロリーが多いことが原因です。

 

 

 

ただ、体重が増えたからといって悪い傾向とは限りません。
筋肉が増えると一時的に体重が増えることがあるからです。
筋肉は脂肪よりも重たいので、筋肉が増えると徐々に体は細く引き締まっていき、代謝が向上して痩せやすい体質になります。
つまり、体重が増加するのは筋肉が増えている証拠でもあるというわけです。

 

 

 

ビルドマッスルhmbの口コミを見ていくと、「1ヶ月で筋肉が付いた」というような明らかに嘘と分かるものが度々見られます。
口コミはあくまでも個人の意見で、実際に自分が試してみてどうなのかということが重要なので、参考にする程度がいいでしょう。

 

 

 

筋トレをほとんどしたことがないようなガリガリの人が、ビルドマッスルhmbを飲んだだけで筋肉が付くことは絶対にありません。
このように、ビルドマッスルhmbはトレーニングの効果を極限まで高めてくれるものなので、トレーニングと併用して使用していくことが大切であると言えます。